Begeleider voor ‘Samen op stap naar meer beweging’

Voor ons beweegprogramma ‘Samen op stap naar meer beweging’ zijn we op zoek naar een enthousiaste vrijwilliger met een sportieve achtergrond die graag een groep begeleidt.

Wat houdt het programma in?

‘Samen op stap’ is een laagdrempelig beweegprogramma waarbij een korte wandeling van maximaal 2 kilometer wordt gecombineerd met spierversterkende, stabiliserende en evenwichtsoefeningen. Op een veilige en aangename manier stimuleren we deelnemers om in beweging te blijven en werken we aan hun lichaamsbesef, zelfvertrouwen en zelfstandigheid.

Daarom zoeken we iemand die graag met senioren werkt, een groep kan begeleiden en oefeningen op een duidelijke en toegankelijke manier kan uitleggen en voordoen.

De doelgroep bestaat uit senioren voor wie bewegen stilaan moeilijker wordt. Met dit programma bieden we een belangrijk vangnet voor mensen die niet langer kunnen deelnemen aan activiteiten van seniorenverenigingen of aan het reguliere sportaanbod, omdat dit voor hen net iets te intensief is. Zo helpen we voorkomen dat ze minder actief worden en in een sociaal of lichamelijk isolement terechtkomen.